油200: 克， 盐10: 克， 芦笋300g: ， 有机花菜400g: ， 裹粉80g:
1洗净芦笋和花菜备用。
2花菜别忘了焯水。
3准备约80g裹粉备用。
4油锅加热以后，裹一层粉就可以炸了，无须像鸡翅鸡柳一样裹三层。
5鲜香可口的炸天妇罗什锦就做好了。其实还有好多蔬菜适合炸的，肉类还可以炸虾，鱼肉条等等，可以根据你的个人喜好同时炸，满足你的一切想象，哈哈哈！