台湾香肠: 两根， 秋葵: 若干， 即食海苔: 若干， 万字酱油（日式酱油）:
1肉肠，烤或煎或微波炉等方式烧熟。我用烤箱180度15分钟
2烧熟后的肉肠切片
3秋葵 沸水中煮2分钟后 捞出 切片（也可用牛油果代替秋葵）
4热饭一碗 加上切片后的肉肠、秋葵，加入即食海苔
5吃的时候倒入点万字酱油 拌一拌 开动！！！
拌饭一定用勺子吃 嘿嘿