荷叶: 1张， 大米: 2杯， 糯米: 1杯， 水: 适量， 冰糖: 适量， 莲子: 适量， 蜜枣: 适量
1将买来的荷叶两面用清水洗净，把中间的梗和外圈去掉备用。
2座锅烧水将荷叶放水中煮。（锅中水要添足）煮荷叶时淘洗米，将米在水里寖泡半小时。莲子取芯备用。
3水开后将荷叶捞出，下米稍微搅拌一下，以免米糊锅底。同时下枣同煮。
4锅开后转小火搅拌5至10分钟。加入冰糖，待糖化，汤浓稠即可。
5可以喝了?