原料

蓝莓: ， 桑葚: ， 蜂蜜: ， 酸奶:

步骤

1把蓝莓和桑葚用盐水浸泡洗干净

2洗干净的莓果和蜂蜜加入到料理机搅拌成酱

3倒在酸奶上，吃时拌匀即可

小技巧

任何酸甜的莓果都可以用此方法弄成酱； 如果想果酱更浓稠可以放冰箱冷藏一晚再加入酸奶，这样更好吃呢！！！