土牛膝: 20g， 元参: 10g， 芝麻: 150g， 猪骨: 200g， 蜜枣: 3个， 水: 8碗水左右， 姜: 两片
1土牛膝元参芝麻洗一洗泡锅里大概半小时
2猪骨洗好飞水待用
3泡好的药材放上蜜枣姜和猪骨开始煲，开后小火煲半小时以上，省时间省电就开后小火十几分钟焗半小时再烧开焗半小时就非常美味了！
4觉得香味都出来的汤加点盐就可以喝了，喝得多的话再加上水煲也是还有味道的！
这些药材药店都有 几块钱一剂 经济实惠！入口会有点苦 可以适量加点蜜枣 治喉咙痛效果是非常好的