异国风味的紫菜洋葱 低卡轻晚餐

原料

黄洋葱: 1颗, 紫菜: 适量, 盐: 一小勺(看口味,可以先少加,一点点尝试), 黑胡椒: 适量, 葡萄酒醋: 3小勺(可以不加,因为葡萄酒醋很香,极酸,所以一点就够了)

步骤

1洋葱去皮切丝(因为在工作室,时间所迫,我都手拿着顺着纹路随便切切)

2放入电饭煲,在电饭煲里加入纯净水,水没过洋葱就行,然后煮饭档开煮

3煮到一半水已经沸腾时候加入紫菜,喜欢吃多少放多少(反正紫菜热量低……)

4煮一会,水快没有的时候放点盐搅匀,放三勺醋(不喜欢可以不放)

5我喜欢有点焦的洋葱,而且电饭煲很容易糊……所以等到微微焦就可以盛出来啦,放适量的黑胡椒,搅匀!吃!因为煮过,洋葱一点也不刺激,很好吃!紫菜很鲜,很美味

小技巧

我喜欢有点焦的洋葱,而且电饭煲很容易糊……所以等到微微焦就可以盛出来啦,放适量的黑胡椒,搅匀!吃!因为煮过,洋葱一点也不刺激,很好吃!紫菜很鲜,很美味


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