原料

糯米粉: 300g， 黑芝麻: 200g， 花生: 150g， 核桃: 150g， 黑米: 100g， 糖: 适量

步骤

1将黑芝麻、花生、黑米、核桃分别淘洗干净后炒香，糯米粉也炒熟。

2然后将所以炒熟的食材分别用料理机打成粉。

3糖要吃时再加，加蜂糖、白糖和黑糖都可以。

小技巧

用料理机打芝麻、花生和核桃时间要短一点，因为这些食材含油脂，时间长了会起糊。