番茄去皮切碎: ， 洋葱切碎: ， 鲷鱼: ， 蒜一个去皮压破: ， 法香只要杆杆: ， 茄膏一小块:
1鲷鱼切0.6公分小丁，盐白胡椒粉，白葡萄酒研制一会鱼丁
2调料
3热锅加油放香叶，蒜，洋葱炒变色，发香杆，放茄膏，炒化后加番茄。小火慢慢炒，
4放盐白胡椒鸡粉，翻炒，加一勺面粉增加稠度。
5加水大火烧开，小火熬15分钟，加牛肉粉，
6鲷鱼加面粉，放汤里煮十几秒即可