原料

鲑鱼2块，撒少许盐和黑胡椒放置10分钟 新洋葱半个，毛豆一碗

步骤

1.洋葱切丝，然后浸泡在温水里15分钟 2.鲑鱼撒少许盐和黑胡椒放置10分钟后，放平底锅里(不放油)，煎到表面有些金黄 3.毛豆用淡盐水煮酥 4.把熟的鲑鱼撤成小碎肉，洋葱丝挤干水分，毛豆加入，加少许芝麻，橄榄油，盐，糖调味，然后拌均匀就可以拉