黄咖喱三文鱼煮时蔬

原料

三文鱼: , 茄子: , 四季豆: , 洋葱: , 口蘑: , 黄咖喱酱: , 鱼露: , 椰浆: , 橄榄油:

步骤

1三文鱼洗净切丁,茄子切至合适大小,四季豆去头尾,洋葱切丝,口蘑切片

2中火热油,向锅中倒入三文鱼丁,小心翻动直至表面全熟,将煎好的三文鱼盛出

3大火冷油,将洋葱倒入锅内快速翻炒直至半透明状,倒入茄子、四季豆、口蘑继续翻炒半分钟,向锅内倒入黄咖喱酱、椰浆并搅拌均匀,倒入刚才煎好的三文鱼丁,加少许鱼露调味

4当咖喱沸腾后每隔五分钟搅拌一次,避免粘锅,炖煮二十分钟后即可盛出食用


相关菜谱

  • 健康时蔬三文鱼
  • 时蔬煎三文鱼
  • 三文鱼时蔬面(辅食)
  • 咖喱时蔬
  • 咖喱时蔬
  • 咖喱时蔬
  • 煮三文鱼
  • 咖喱三文鱼
  • 三文鱼杂蔬
  • 黄绿三文鱼?
  • 矿泉水煮时蔬
  • 三文鱼煮土豆
  • 时蔬咖喱鸡
  • 咖喱时蔬粉条
  • 咖喱三文鱼头
  • 咖喱三文鱼蛋炒饭
  • 三文鱼咖喱炒饭
  • 红咖喱三文鱼
  • 杂蔬三文鱼粥
  • 三文鱼炒杂蔬
  • 三文鱼黄桃沙拉
  • 水煮白葡萄酒三文鱼
  • 咖喱时蔬海螺面?(三人份)
  • 泰式咖喱时蔬
  • 健身餐-时蔬咖喱
  • 时蔬咖喱猪肉卷
  • 泰式咖喱时蔬
  • 椰味咖喱时蔬
  • 三文鱼糙米咖喱饭
  • 椰香咖喱三文鱼
  • 三文鱼
  • ?三文鱼?
  • 三文鱼
  • 烤三文鱼配鲜蔬
  • 咖喱三蔬排骨