无油酸奶烤鸡翅

原料

鸡中翅: 6个, 原味酸奶: 80克, 盐: 适量, 胡椒粉: 适量, 咖喱粉: 适量, 大蒜粉: 适量, 辣椒粉(选用): 适量, 面粉: 适量

步骤

1鸡翅洗净沥干,面上划刀,放入盘中。倒入酸奶,以及除面粉外的所有调味料,拌匀,盖上保鲜膜冷藏腌制3-6小时入味。

2面粉倒入碗中,将腌制好的鸡翅滚圈正反裹上一层薄薄的面粉,码入铺好油纸的烤盘中。或者放在烤架上。

3放入预热好的烤箱中层,200度烤25-30分钟(视自家烤箱脾气而定)。

4放入预热好的烤箱中层,200度烤25-30分钟(视自家烤箱脾气而定),表面呈金黄色微焦即可出炉。

5装盘,表面撒上黑胡椒和少许海盐,即大功告成!

6香喷喷的鸡翅搭啤酒或可乐,绝配哦!?

小技巧

1、鸡翅本身含脂肪,在烤的过程中就会不断冒油,所以无需另外放油。 2、辣椒粉可放可不放,或家里有其他调料也可自行搭配,如孜然粉味精等等都可以,无限制。但酸奶是不能少的,为什么?少了就不是叫这个菜名了。? 3、赶时间的话也至少要腌制一小时以上,越入味越好吃这是必然的。 4、真的好吃,打破传统吃法,欢迎来试。


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