荞麦: 30克， 红枣: 20克， 黄豆: 50克， 清水: 适量， 冰糖: 适量
1准备材料。
2荞麦和黄豆洗干净。
3红枣去核备用。
4荞麦、黄豆、红枣一起放入豆浆机内，加入清水至豆浆水位线。
5豆浆机接通电源，盖上盖子，开始工作。
6豆浆打好后，加入冰糖调味即可。
7成品
这款豆浆并不适合早餐和晚餐，它不容易消化，容易让胃部受损，每次也不应食用过多。