原料

西米: 250g， 紫薯: 200g， 纯牛奶: 500ml， 蜂蜜: 适量

步骤

1在锅内放入冷水，烧开后放入西米。（水量一定要多哦）

2煮西米过程中，要时不时的搅拌哦，以防粘锅

3煮西米的同时处理一下紫薯。紫薯削皮切丁，放入微波炉，10分钟就OK啦

4西米煮好后，放入凉水中过一下。

5西米沥干水分。倒入碗中，将西米，紫薯丁，纯牛奶混合，喜欢甜味的加点蜂蜜。