煎马胶鱼配沙拉酱

原料

马胶鱼: 1块, 盐: 适量, 沙拉酱: 适量

步骤

1用盐把马胶鱼腌制10分钟。

2将油倒入锅中烧热,放进马胶鱼开始煎。     

3翻面。

4装好盘,挤上沙拉酱。开吃!

小技巧

一定要把油烧热,不然会粘锅。


相关菜谱

  • 香煎马胶鱼
  • 香煎马胶鱼
  • 煎鳕鱼配荷兰酱蔬菜沙拉
  • 沙拉酱煎龙利鱼
  • 煎三文鱼配荷兰酱
  • 煎鳕鱼配番茄沙拉
  • 青柠黑胶煎马鲛
  • 嫩煎鲷鱼配蔬菜沙拉酸黄瓜
  • 芦笋鲷鱼面包沙拉 配柠檬肉桂沙拉酱
  • (潮汕菜)贡菜马胶鱼
  • 滑马胶鱼酸笋汤
  • 煎红鲷鱼配莎莎酱
  • 香煎马友鱼
  • 香煎马哈鱼
  • 香煎马友鱼
  • 香煎三文鱼配白芦笋沙拉
  • 香煎罗非鱼Tilapia配沙拉
  • 凯撒沙拉配凯撒沙拉酱
  • 鱼子酱配三文鱼沙拉
  • 雪耳配花胶
  • 煎三文鱼沙拉
  • 煎鱼与沙拉盖饭
  • 香煎金枪鱼配牛油果沙拉
  • 香煎金枪鱼配牛油果沙拉
  • 煎三文鱼配豆腐
  • 煎三文鱼配芦笋
  • 煎鱼柳配南瓜橙汁
  • 菠菜与煎鸡腿肉配苦椒酱沙拉
  • 白芦笋菊苣风干火腿煎蛋配bearnaise沙拉酱
  • 黄油煎鱼豆腐盖饭 配照烧酱汁
  • 煎鳕鱼配柠檬奶油酱汁
  • 煎牛排配迷迭香草酱。
  • 煎牛仔骨配墨西哥酱汁
  • 煎牛排配迷迭香草酱。
  • 煎巴沙鱼配莎莎酱