鸡胸肉: 若干， 鸡蛋: 一个， 面包糠: ， 油: 少许， 炸鸡粉: ， 五香粉: ， 盐: ， 淀粉:
1鸡胸肉切成小块，用炸鸡粉、五香粉、盐、、淀粉、鸡蛋抓匀，腌渍半个小时到一个小时
2面包糠用一丢丢油拌匀，把腌好的鸡胸肉裹上面包糠
3烤盘里垫上锡纸，把裹上面包糠的鸡胸肉摆好，我家的烤箱是买电饭锅送的美的迷你烤箱，不能调温度，上网查说是250度，所以我是烤到面包糠刚有一丢丢焦的程度，鸡肉很容易熟
4烤好的鸡米花，沾番茄酱很好吃
5里边的鸡胸肉也刚刚好
烤的鸡米花不比炸的味道差，尤其是油少，适合爱吃还怕胖的小仙女们o(≧v≦)o