懒人喜欢的快手微波菜
木耳菜，大蒜，盐，蔬之鲜（味精），食用油
1，木耳菜摘好，洗干净，蒜泥切好备用。 2，微波炉大瓷碗中倒入适量食用油，再加入切好的大蒜，加盖微波炉高火1分30秒 3，将准备好的木耳菜一层一层放入大瓷碗中，不用搅拌，加盖放入微波炉再高火2分钟。 4，叮好之后加入适量的盐和少量的蔬之鲜搅拌均匀，加盖再高火1分钟，搞定！