一鱼两吃之一(红烧鱼块)

原料

草鱼: 1000, 盐、料酒、生抽。: , 面粉、蛋黄。: 5勺子, 紫苏、糖、醋、生抽、八角、桂皮、五香粉、辣椒粉、生姜、: 根据自己口味的用量, 大蒜、大葱段。:

步骤

1一条2斤多的草鱼洗干净控干水

2把鱼分开成这样(鱼脊背片鱼片),(鱼头、鱼尾、鱼肚、鱼排做红烧)

3鱼排骨、鱼头、鱼尾、鱼肚放到大碗里,用盐、料酒、生抽拌匀腌制10分钟。

4腌制好的鱼加一个蛋黄(蛋白用在鱼片上),面粉搅拌均匀。

5用蛋清与面粉拌匀好的鱼块。

6锅里放油烧热些可以炸鱼块了。

7鱼块炸成金黄色捞出控油。

8紫苏洗干净控干水放油锅里炸一下变酥就好。

9炸好的鱼块放糖、醋、生抽、料酒、五香粉、辣椒粉、炸过的紫苏、八角、桂皮、生姜、水倒进锅里漫过鱼大火开始煮,煮一定的时候水快收干时放新鲜的辣椒(用辣的辣椒哦)大蒜再煮2分钟出锅。

10好吃香喷喷的红烧鱼块做好了。

11鱼脊骨片鱼片。

12用快些的刀把鱼背切成鱼片

13切好的鱼片,不能太薄不然会碎哦。太厚又很难熟。

14鱼片好后用盐、料酒腌制10分钟,放蛋清、生粉拌匀。

小技巧

红烧鱼块放面粉放蛋黄,料放好后多炖一会入味才好吃。(千滚豆腐万滚鱼)。留些汤汁泡米饭才好吃呢。


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