面: ， 南瓜: ， 粉条: ， 豆芽: ， 韭菜: ， 盐: ， 食油: ， 十三香: ， 香油:
1和面，我用了一瓢半，家里人多，尽量和湿一点
2先把南瓜用擦板，擦成丝状
3粉条泡三个小时左右，切成三至五厘米左右，韭菜同上，之后和南瓜豆芽一起放到盆里
4之后加调料，盐，食油，十三香，香油
5搅拌均匀之后，开始把面团分成比拳头小一点的，分成多份
6之后把小面团用擀面杖擀成薄薄一层
7之后把菜夹到上面，摊开
8再在上面摊一层，在周围按压，以免里面的菜露出来
9放平底锅，烧热之后把菜馍放到平底锅里面，盖上锅盖，锅热的话要勤翻，不然会烧焦，火候不是很热的话就两分钟左右一番，翻三四次就可以拿出来了
10好吃的菜馍就出来啦，有木有流口水，嘿嘿嘿～