金瓜蒸雪蛤

原料

南瓜: 2个, 雪蛤: 2克, 黄芪: , 冰糖: , 红枣: , 枸杞: , 姜汁:

步骤

1把雪蛤撕去上面的黑皮。

2放到纯净水中浸泡24个小时。

3准备好材料。

4把雪蛤放在漏勺中清洗下。

5把南瓜切开,用勺子挖出里面多余的瓜。

6不要浪费,把挖出的瓜切成小丁。

7加入水和少许的姜汁,放入南瓜丁、冰糖、黄芪、红枣。

8放入蒸锅中,盖上盖子水开蒸1个小时。

9蒸好后取出黄芪,放入枸杞。

小技巧

便溏者不要吃,重度糖尿病者不宜吃。小孩子也不宜吃这个,导致性早熟.


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