苦瓜: ， 冰糖:
1苦瓜洗净、去籽
2苦瓜切条、或者切块、随自己喜欢
3冰糖、苦瓜一起下锅、要一起放入、小火不停的炒、一会儿苦瓜就会熬出水、还要不停的炒、千万不能离开人、不然会糊锅、一定要不粘锅
4把水炒干在继续熬一会儿就会沙、就变成这个样子了、甜中带苦、做了带回学校、早晨买了二十多斤苦瓜、、保质期嘛、很久、哈哈、希望都做成功、自己做的无添加放心吃、熬苦瓜需要耐心