黑谷物胚芽健康面包

原料

面团: , 高粉(加拿大ADM): 477g, 水: 222.6g, 干酵母: 6.36g, 黑芝麻粉: 53g, 胚芽: 10.6g, 砂糖盐: 74.2g5.3g, 奶粉: 10.6g, 全蛋液: 53g, 无盐黄油: 63.6g, 黑芝麻: 15.9g, 馅料: , 黑芝麻粉: 100g, 熟核桃碎: 30g, 糖粉: 30g, 黄油: 45g, 水: 10g

步骤

1除盐和黄油以外所有面团材料混合,搅拌成团后加入盐,粗膜后加入黄油,打至完全阶段(有大量谷物不苛求很薄) 盖盖进行一发。高温天气(35度)半小时,30度以下一小时左右。

2一发时,调馅:烤熟的核桃用擀面杖压碎,其他材料称重,混合调好(可以适当冷冻变硬一些)

3分割:一发好的面团进行分割,约163/只,修圆(从下往上对折再拉回来)拍几下即可。醒发15分钟。

4造型:按扁反过来,擀开,,整成方形下边压薄,四边留边抹上馅料,馅料分6只每只30g。均匀的抹到2/3位置,松一点卷起来,修的长短一样。 进行最后发酵。

5上火170下火190,中下层,18分钟。出炉立刻取出放在晾网上。

小技巧

面团稍微有点硬,是为了更好的包馅料。 二大没有发酵箱,现在的温度30度,用大的塑料袋罩在烤盘外面,直接室温发酵,湿度也能保证。


相关菜谱

  • 黑米健康面包
  • 100%发芽谷物面包丨健康·三餐
  • 【健康三餐】杂粮100%发芽谷物面包
  • 谷物面包——低糖少油,健康主食
  • 胚芽核桃面包
  • 酸奶胚芽面包
  • 胚芽果干面包
  • 胚芽核桃面包
  • 小麦胚芽面包
  • 胚芽核桃面包
  • 花生酱谷物面包棒
  • 黑芝麻胚芽包
  • 健康黑芝麻面包(免揉)
  • 小麦胚芽玉米面包
  • 小麦胚芽干果面包
  • 小麦胚芽玉米面包
  • 胚芽芝麻早餐面包
  • 红枣胚芽小面包
  • 小麦胚芽奶酪面包
  • 小麦胚芽老面包
  • 小麦胚芽杂粮面包
  • 小麦胚芽奶酪面包
  • 小麦胚芽老面包
  • 全麦胚芽面包
  • 胚芽全麦面包
  • 发芽谷物全麦面包
  • 多谷物种子法式面包
  • 基础谷物全麦面包
  • 全麦综合谷物面包
  • 无油多谷物面包
  • 黑芝麻胚芽戚风
  • 小麦胚芽黑米煳
  • 黑芝麻胚芽戚风
  • 黑米小麦胚芽球
  • 老面胚芽豆渣面包