原料

鸡胸肉: 2-3块， 土豆: 2个， 番薯或者紫薯: 1-2个， 甜豆: 少量， 鱼油: 少量

步骤

1鸡胸肉剁碎

2甜豆可以和鸡胸肉放一起

3一起入锅蒸，等差不多了，用筷子戳一下土豆能通过就是熟了

4土豆等捣碎，放入适量鱼油

5加入捣碎的鸡胸肉甜豆泥，搅拌均匀

6现在还很烫，放凉

7可以捏成团或者放入盒子里储存，用紫薯就是紫色的啦！

小技巧

做得多的话要冷冻哦！保鲜一周内吃完