菜旦: 适量， 甜豆: 1包， 鸡胸肉: 适量， 鱼饼: 1条， 蒜末: 适量， 盐: 适量， 鸡精粉: 适量
1鸡胸肉和鱼饼切片备用
2菜旦和甜豆切段备用
3爆香蒜，过后丢人（1）的材料炒最后倒入材料（2）炒，然后下调味料炒至熟即可