紫甘蓝: ， 青甘蓝: ， 蒜末: ， 姜: ， 苹果醋: ， 酱油: ， 糖: ， 纯素者酵母菌起司粉: 提鲜
1热锅，下甘蓝片，压按着煸至叶片熟软
2再倒入油，加入干辣椒和蒜末，继续压按煸炒
3差不多了就加酱油和糖和醋和姜丝，和纯素起司粉，最后一次翻炒匀入味，关火