芸豆: , 鸡蛋: , 木耳: , 蒜: , 高汤(白水也可): , 盐:
1芸豆最好挑选嫩一点的。洗净摘好,切成小丁或者切丝,我刀工不好就切丁了。鸡蛋打一下,不用太散,我喜欢蛋白和蛋黄分开的口感,当然全打散也没问题。木耳提前泡发,掰成小块或切得碎一点都可以。蒜切末。如果你喜欢葱姜也可以切一点葱姜。我妈一向只放蒜……
2热锅,倒油,小火下入蒜末煸炒出香味,然后倒入木耳和芸豆煸炒。多炒一会儿,芸豆不容易熟,而且妈妈说菜翻炒的越勤越好吃。
3大概炒个三四分钟的样子,可以加入没过芸豆的高汤,没高汤的话就加入热水也可以。这次正好手边有炖着的鸡汤,就用了鸡汤。
4小火咕嘟一段时间,等汤汁收一些芸豆差不多熟烂了就把鸡蛋倒入锅里。
5鸡蛋凝固了就可以根据口味加盐,然后装盘开吃!
用量我木有写,因为这个很随意,喜欢吃芸豆就多放芸豆,喜欢木耳就放木耳,喜欢鸡蛋就放鸡蛋,都可以的,要是你喜欢放点香菇啥的我估摸著也行……肉就算了,因为这道芸豆很清淡不放酱油,估计遮不住肉的腥气,不过也许放火腿可以~(废话好多= =) 芸豆一定要弄熟,不然会中毒。 芸豆四季豆的分别在那里?我在北方,我这里的芸豆有鼓鼓的细长一点的,也有扁扁的宽宽的,这两种都叫芸豆,都可以拿来用。当然要选嫩一些的,不然吃起来口感不好。 总之呢,这是道极其朴素的菜,芸豆味儿被最大程度保留。喜欢原汁原味的小伙伴可以试试哦!