西红柿: 1个， 午餐肉: 1块， 大蒜: 1只， 洋葱: 半个， 黄油: 适量， 意大利面: 1份， 番茄酱: 1勺， 盐: 适量， 黑胡椒粉: 适量
1准备工作：按照包装袋上的时间提前煮意面
2大蒜切碎粒，洋葱切碎粒，番茄切成小碎块，午餐肉切成碎丁（可以稍微切大一些，如果你喜欢满口肉的口感）
3热锅下黄油，下蒜粒爆香，之后下洋葱炒至透明即可（炒糊了就不好吃了），之后下午餐肉丁炒至午餐肉泛微微金黄色即可。
4下番茄小碎块炒匀，按压挤出番茄汁，有汁水很关键，这样每根面条都可以沾染上汤汁，如果想要味道更浓可以加适量番茄酱。
5将煮好的意面捞出放入番茄午餐肉浓汁中均匀搅拌，至面条与汤汁融合，加上适量盐与黑胡椒调味。
6最后装盘可撒上芝士碎，再撒一点黑胡椒，加上新鲜罗勒叶点缀，因为今天我的冰箱里没有这些食材了所以没有加上。
这是非常简易版的做法，喜欢午餐肉的不要错过哦！