原料

鸡胸肉: 1块， 料酒: ， 香草大蒜粉: ， 辣椒盐: ， 黑胡椒盐:

步骤

11.调味料君全家福 来~~茄子~~~O(∩_∩)O

22.鸡胸肉太厚，用刀片成两薄片， 刀背两面拍松，喷些料酒，各种 调味粉两面撒撒抹匀。

33.用保鲜膜包好，腌制2小时， 过夜更好。

44放入油锅中煎至两面金黄。