原料

燕麦片: 250g， 蜂蜜: 一大勺， 红糖: 一小勺， 芝麻: 一小把， 榛子: 一小把， 巴旦木: 一小把， 南瓜籽: 一小把， 花生碎: 一小把， 香蕉片: 一小把， 椰子片: 一小把

步骤

1把燕麦片放到碗里，倒入所有食材，拌匀，要稍微有点粘性，没粘性就在加一点蜂蜜，别加太多，不然会太甜，拌匀后放入烤盘，铺平

2烤五分钟翻一次，别烤糊了，根据自己家的烤箱把握翻的时间，五分钟拿出来翻的时候放进葡萄干和椰子片，再烤三分钟就差不多了

3拿出烤盘放凉，装进瓶子就好啦，超级好吃

小技巧

所有材料都可以根据自己喜好添加或减少，也可以加入玉米片黑麦片核桃瓜子等…唯一一点要在烤箱旁边看着，很快就会烤好，如果不看着容易一不小心烤糊。 我是用来拌酸奶的，也可以做零食，自己烤的小孩子吃也很放心。