原料

吐司: 两片， 火腿: 适量， 酱料（我选著甜辣酱，可根据自己喜好决定）: 适量

步骤

1吐司中间切成一个方块，不要切透，方块区域按压。

2将鸡蛋打入方块区域，放入烤箱150度，20分钟。

3取出后，将中间加入火腿，少量酱料，并在表面挤一点酱料。