顶级菲力牛排: 160g， 黑胡椒: ， 蒜: ， 黄油: ， 西兰花: ， 圣女果: ， 玉米:
1准备顶级菲力牛排，并把牛排上多余的水吸干
2用清水过一下水
3将玉米切片
4首先用蒜在牛排上涂一层，再用厨房专用纸把牛排的水分吸干，将平底锅烧热，让黄油融化，放入牛排，煎到两面金黄，根据自己喜好煎到几成熟，煎好后直接装盘，再倒入黑胡椒汁，就大功告成啦，超级简单