火龙果亚麻籽软包—无色素低糖低油高颜值

原料

高筋粉: 500 g, 鲜榨红心火龙果汁: 251 g, 饮用水: 105 g, 蜂蜜: 40 g, 盐: 8 g, 酵母粉: 7 g, 黄油: 26 g, 亚麻籽(熟)2T约: 20 g

步骤

1除黄油,亚麻籽外,全部材料揉成光滑面团。

2加入黄油 揉至完全。出结实厚膜即可,不一定要出超薄手套膜,当然出了也没事~再分次加入亚麻籽,揉匀。

3第一次发酵50分钟。根据环境调整。发酵到手戳洞几乎不回缩不塌陷即可。

4发酵好后,面团均分5份,滚圆,盖保鲜膜静置30分钟。

5静置好后,将面团擀开成椭圆形,拍掉气泡,再翻面卷起,整形成圆柱也行,橄榄也行。最后发酵50-60分钟,成2倍大。

6发酵结束后,割包(随意割),撒粉,入预热好的烤箱。 烤箱温度:上190度 下160度 时长:15分钟 (以上温度时间仅供参考,请根据自家烤箱脾气调整~)

小技巧

1、火龙果汁:就是两个小火龙果去皮后 用普通料理机搅拌成果肉果汁混合物加进去就好。 2、面粉吸水量不同,水量自己调节。 3、亚麻籽我觉得20g有点少,喜欢吃的可以加量放。亚麻籽都是水煮后再烤干才加进去的。 4、此面包个人觉得含水量挺高的,所以每次发酵一定要达到标准,并且一定要烤透,不然会湿软的粘牙~这个面包 的口感应该是清爽柔软但又不失韧劲儿 绝对不是湿湿的粘粘的!


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