隔夜米饭: 1.5人份, 黄花菜: 适量, 木耳: 适量, 西红柿: 2个, 鸡蛋: 2个, 葱或辣椒(选一样即可): 一个, 应季绿叶蔬菜: 一小把, 粉丝: 一小把, 盐: 适量, 生抽: 适量, 姜末: 少量
1黄花菜、木耳、粉丝提前泡发,西红柿、绿叶菜、辣椒洗好。
2黄花菜洗净切成2cm小段,木耳切碎,绿叶菜切成5厘米段,辣椒切碎。西红柿去皮切好。
3锅底放油,鸡蛋和辣椒一起炒,炒好盛好备用。洗锅烧干,加底油,姜末炒香,放西红柿炒成酱,盛好备用。
4锅中烧水,水开后放入黄花木耳,再煮开后加入米饭,再煮开后加入粉丝,米饭煮糯,粉丝软后,调小火。
5放入青菜,加入炒好的西红柿酱、鸡蛋,搅拌。加入盐,生抽调味。关火起锅。
1.这个分量适合2个人吃。 2.辣椒与葱任选,因为家人不吃葱,我用的辣椒,也可选别的与鸡蛋一起炒。