熏干: ， 青蒜: ， 红辣椒: ， 姜: ， 宣威火腿: ， 老抽: ， 蚝油: ， 盐: ， 糖: ， 米酒:
1熏干洗净切片，青蒜切丝，红辣椒切段，姜切片备用
2宣威火腿切片备用
3热锅凉油，将红辣椒段，姜片与宣威火腿片下锅煸炒，然后放入熏干继续煸炒至熏干上色后，调入老抽，米酒，糖、盐，最后加入青蒜丝盖锅盖焖1分钟，调入蚝油即可出锅
1、火腿我使用不是纯瘦肉的，如果没有也可以根据手边材料更换为腊肉、三明治火腿，或者鸡蛋均可 2、熏干属于一种豆制品，做出来的味道很像肉肉，既可以满足吃肉的欲望，又可以成功减肥，呵呵