大米: 适量， 胡萝卜: 2根， 西葫芦: 1只， 杏鲍菇: 半个， 山药: 半根， 西红柿: 3个， 茄子: 半个， 玉米粒: 适量， 香肠: 适量， 生抽: 适量， 盐: 适量， 蚝油: 适量
1所有配料切丁备用
2大米洗净放电饭煲底部（可以比正常吃米饭时少放一点米和水，因为有很多蔬菜，而且蔬菜还会下水） 中间铺香肠、玉米粒、山药和其他蔬菜，此层加少许盐、酱油和蚝油，稍稍拌匀 最上层铺番茄丁
3焖米饭！焖起来！ 就是正常的焖米饭的时长 剩下10分钟左右时打开锅盖搅拌一下，把上下层的蔬菜米饭搅拌均匀（可以尝尝味道，如果淡了还可以再加调料?）
4开吃！
1 建议放些有味道的肉，不然会寡淡～ 2 蔬菜可以灵活些，不过建议主要放会蒸软的蔬菜，瓜菜和根茎菜会好于叶菜～