原料

乌鸡: ， 薏仁、莲子、芡实、茯苓: ， 枸杞（可选）:

步骤

1四神汤的配料在药店和超市都可以买到

2乌鸡切块、焯水洗净血沫

3将四神配料与乌鸡一起放进炖罐，加少许盐，隔水用高压锅煲1个小时即可。