全麦方包片: 2片， 火腿切片: 1片， 烟肉片: 1片， 鸡蛋: 1个， 生菜叶: 2片， 芝士片: 1片， 沙拉酱: 适量， 新鲜菠萝丁: 适量， 小番茄雕花: 1个， 大番茄切片: 1片
1全麦方包片烤炉烤5分钟
2平底锅放少许油,放入火腿片,烟肉片煎熟,鸡蛋煎熟备用
3生菜叶青水泡洗干净备用
4方包一片做底加入芝士片,生菜叶,火腿片淋上沙拉酱,加入烟肉片,煎鸡蛋,淋上沙拉酱,加入生菜叶,加入最后一片方包,切成三角形
5装盘,中间菠萝丁垫底,加入小番茄花即可.