土豆: 干贝， 虾仁: 西芹， 小蟹菇: 鸡蛋， 黄瓜: 白萝卜， 小红萝卜可加: 黑胡椒， 橄榄油: 蒜盐， 海盐: 红椒粉
1隔夜先做好渍物 黄瓜切片 萝卜切片 加入米醋 糖 盐 黑胡椒 拌匀 酸度根据自己的口感 放入保鲜盒即可 小七用的是专门的渍物工具
2土豆选择稍微圆一些的 切成月牙状 小蟹菇 和土豆加入橄榄油等佐料 拌匀入烤箱 烤即可 小七家烤箱220 度25分钟左右
3海鲜粥的米 小七用了泰国米 隔夜就泡着 干贝也是隔夜用温水泡着 早上起来熬粥 西芹切丁 虾仁 弄干净 米和干贝一起先煮 煮了半小时左右加入虾仁 再过会就加入西芹丁 熬煮至粘稠 加入一些盐调味 薄厚根据自己口感
4煎蛋单面 小七最爱 装盘即可 是不是这个冬天很温暖