原料

A洋葱: 半只， A大蒜: 2大瓣， B酱油: 3汤匙， B番茄酱: 2汤匙， B黑胡椒: 2汤匙， B糖: 1汤匙， C鸡胸脯肉: 200g， C腌制黑橄榄: 3颗， C俄式酸黄瓜: 1只， C生洋葱: 半只， C番茄或樱桃番茄: 一只或随意， C莴苣（西生菜）: 不限量

步骤

1A组的洋葱和大蒜剁碎，锅内倒油（考虑减肥倒的橄榄油）烧热倒入洋葱大蒜碎，炒出香味。

2加入B组的生抽，番茄沙司，糖，黑胡椒，加少量水，熬到浓稠。鸡肉清水煮熟切片。

3拌在一起浇上黑胡椒酱就好啦！我多加了一点猪肉肠。

小技巧

鸡肉+生洋葱+番茄+酸黄瓜+黑橄榄+黑胡椒酱=莫名吃出了subway的味道！