左宗棠鸡

原料

鸡腿肉: 230公克, 红辣椒(不是很辣的那种): 4根, 蒜末: 1茶匙, 调味料:: , A.酱油: 1大匙, 鸡蛋: 1颗, 太白粉: 1大匙, B.酱油: 1又1/2大匙, 番茄酱: 1大匙, 白醋: 1茶匙, 细砂糖: 1又1/2茶匙, 料酒: 1茶匙, 水: 1大匙, 太白粉: 1/2茶匙

步骤

1将鸡腿肉洗净沥干平均切成小块,加入调味料A的酱油、鸡蛋抓匀,再加入太白粉拌匀,备用。

2红辣椒洗净,对剖再切半。 将调味料B与蒜末调匀成汁,备用。

3热锅,倒入500cc的沙拉油,待油温至约160度,放入腌好的鸡腿块,以大火炸约2分钟至表面呈微干焦后,捞起沥油。

4锅中留约2大匙油,加入蒜末、红辣椒段以小火煎至略煎,再加入炸鸡腿块,转大火快炒5秒后,边翻炒边将做法2的调味汁淋入锅中炒匀即可。

小技巧

1/.油量仅供参考,若是鸡肉量不大,油量自由调整,能保证鸡肉煎炸皮脆肉干就好! 2/.可以根据鸡腿肉数量的多少来调整调味和辣度。 3/.在兑汁时,可略尝味道进行调整到你想要酸甜度。


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