燕麦: １００ｇ， 杏仁: ５０ｇ， 枫糖: ３０ｇ， 盐: 一小撮， 老豆腐: ６００ｇ， 腰果: ５０ｇ， 杏仁粉: １００ｇ， 山药: ７５ｇ， 甜味剂(糖，蜂蜜，蜂糖，龙舌兰浆等): １５０ｇ， 柠檬皮屑: 少许， 柠檬汁: 少许， 淀粉: ３ｔｂｓｐ， 椰子油: ２ｔｂｓｐ， 香草精: 少许， 杏仁精: 少许
1先来做饼皮部分，把燕麦，杏仁，枫糖，盐倒入搅拌机拌匀，倒入模具压成饼皮
2再把剩下的所有材料倒入搅拌机搅拌均匀，倒入磨具中
3１６０度４５分钟