原料

霞浦紫菜: 若干， 盐: 一点， 黑芝麻: 若干， 橄榄油: 一点

步骤

1清水洗清紫菜，拉成丝。

2在干净的紫菜中加入盐，拌匀。

3把拌好的紫菜倒入锅里，用筷子转炒

4水分干点后，加入橄榄油，撒上黑芝麻。

5继续炒制，至紫菜变得干脆。

6上盘，待冷后放入保鲜盒内保存。可作零食，也可在面条或米饭上加入，香脆鲜美。