原料

淀粉: 面包馒头蛋糕饼粥麦片， 蔬菜: ， 水果: 苹果梨橘子橙香蕉红提葡萄车厘子， 蛋白质: 鸡蛋牛奶

步骤

1睡醒睁开眼思考主食吃什么

2起床烧水刷牙洗脸

3捣腾摆满一桌开吃