原料

青椒: 1个， 鲜鱿鱼: 2个， 红椒: 1个， 葱: 1个， 蒜: 2瓣

步骤

1鱿鱼圈切成圈。待水开后，放水里煮1分钟（煮久了鱿鱼会老）

2彩椒切成小块。

3热油，放彩椒，彩椒炒熟后放鱿鱼圈。

4加盐和鸡精，放葱花。出锅。