冰鲜鱿鱼: 2条， COOK100纽奥良烤肉料: 35G， 水: 35G， 油: 适量
1清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈
2COOK100新奥尔良烤肉料与水调匀
3将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀
4再调入少量的油，拌匀，盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。
5烤网刷油，铺好鱿鱼圈
6烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右即可