圆糯米150克 山楂150克 冰糖75克
1.圆糯米洗净放冷水中浸泡2 小时后沥干水分;山楂洗净备用; 2.粥锅内注水,用大火煮开后转小火,放入山楂边搅边煮,15 分钟后捞起山楂,再加入圆糯米继续煮1小时,最后加入冰糖调味即可。 注意 甜香微酸,开胃消食。山楂有助于消食,常食油腻者可经常吃此粥。