虾: 10只, 土豆: 1个, 藕: 1节, 葱: 1根, 姜: 3片, 木耳: 适量, 蒜: 5-6瓣, 香菜: 2根, 金针菇: 1把, 糖: 适量, 盐: 适量, 午餐肉: 半盒, 鸡翅: 7-8个, 莴笋: 半根, 干豆腐: 半张, 西兰花: 半棵, 娃娃菜: 一棵
1先洗菜,把蔬菜、大虾、鸡翅等洗净沥干,或者用厨房纸吸干水分,以免过油时溅油。
2现在开始改刀。鸡翅:用刀划出几道,或者劈成两半;大虾:开背,剪掉虾钳,剔除虾线;午餐肉:切片;土豆、莴笋:切成粗条;藕片:切片;葱切段,姜切片,蒜拍扁。
3改好刀的食材分为两部分,需要过油的(鸡翅,大虾,午餐油,土豆,藕片),不需要过油比较易熟的(莴笋,木耳,金针菇,娃娃菜,西兰花等)。需过油食材放入七成热的油锅中炸至金黄。
4开始炒香锅了。锅中放油,加入葱姜蒜炒香,放入“好人家牌”麻辣香锅料(这款好吃,听我的没错),再加入鸡翅等肉类食材,搅拌均匀后加入过油的土豆藕片等,翻炒均匀后加入剩下的娃娃菜等食材,继续翻炒。
5所有菜都翻炒均匀后尝尝味道,可以适当加入盐、糖、酱油等调下咸淡。等所有食材熟透后出锅,开造?
可以加入自己喜欢的食材,比如鱼丸、排骨等,肉类不易熟的可以先过油哦!