藜麦: 适量， 大米: 适量， 北极虾: 2只， 生菜: 3-4片， 胡萝卜: 一段， 黄瓜: 一段， 宝宝盐: 适量， 宝宝酱油: 适量， 韩国东远海苔: 一袋
1食材
2藜麦浸泡15分钟左右！
3胡萝卜切丁
4黄瓜切丁
5生菜叶去茎留叶切沫
6鲜虾开背去虾线
7先把除黄瓜的所有食材焯水，捞出待用！
8把白米饭和藜麦饭混合均匀
9加适量宝宝盐！
10加入所有食材混合均匀！
11再加适量宝宝盐和酱油调味！
12东远海苔剪成条状备用
13带手套把混合好的饭捏成一团，一定要捏实，尤其是黄瓜很容易跑出来，所以捏时候要压实！把捏好的饭团放在海苔条的一端卷起来！
14细节图
15超级美味！
16我们家宝贝非常喜欢吃！
忘记带自制肉松了，有肉松可以加些肉松，口味更好！