绿豆: ， 水: ， 盆: ， 洗菜框: ， 干净毛巾:
1绿豆去除坏豆，放在清水中浸泡一夜
2把盆和洗菜筐洗干净，不能有脏东西和油，洞眼不太大，不然绿豆要漏下去的
3盆中放水，放到可以正好碰到一点洗菜筐的底部，泡好的绿豆平铺在洗菜筐底部，把洗菜筐架在盆中，盆中的水刚好碰到绿豆，一块干净的毛巾打湿盖在洗菜筐上面，发豆芽不能见光哦，然后呢，我就把这个盆放到我们家厨房洗碗池底下的橱柜了，每天早晚各换一次水和重新搓洗一下湿毛巾，基本三天就可以吃了！！
4今晚来个海带豆芽汤，减肥又美味