吐司: 两片， 马苏里拉芝士: 随意， 黄油: 15g， 面粉: 15g， 牛奶: 105g， 黑胡椒: 少许， 盐: 2g， 三明治火腿片: 少许
1黄油入锅小火融化
2黄油冒泡时，过筛加入面粉，低筋、高筋、中筋都可以
3小火搅拌均匀，后续都是小火
4少量多次加入牛奶，切忌加入一次搅拌均匀才可加入下一次
5加入盐和黑胡椒搅拌均匀变成白酱待用
6白酱-芝士-火腿片-白酱-芝士的顺序依次叠加
7入烤箱180度，15分钟左右芝士融化就可以了
8超好吃
火腿片可以用培根、火腿肠等代替