面条: 适量， 各种菜: 适量， 蛋白质来源: 适量， 洋葱: 适量， 生抽: 适量， 盐: 适量
1洗菜切菜。各种你爱吃的菜（或者冰箱里剩的不得不吃完的菜?），洗之！切之！ -我用的白菜芹菜豆角杏鲍菇。菇类最好买干货想吃就吃随时泡发不怕坏（瞧给你机智的 -洋葱炝锅用，切一片就好
2煮面条的同时开火炒菜 一个灶煮面条：我买的超市冷藏柜的软面条，也可用各种挂面代替，但是面最好粗些? 一个灶开火炒菜：适量油-下洋葱翻炒-下菇类翻炒-下各种菜翻炒-加盐-加生抽
3炒面与菜的灵魂结合 面条别煮太熟-过凉水-倒入菜锅中-焖一会-拌匀盛出
4可以加个煮鸡蛋呀 （我建议一次多煮几个冷藏起来，毕竟我很懒） 加几颗鱼丸呀 加点豆腐干也行 （华人超市买的到现成的）补充蛋白质必不可少
-没加肉是因为弄肉好麻烦? 相比之下买点现成的鱼丸肉丸神马的更方便些 大家自己看着办哈 -面千万不能煮太熟啊而且最好过凉水再炒 不然炒出来会非常粘腻（咦?～～ -好好照顾自己，笔芯❤️